CrossFit Class
Alessandro , Daryoosh, Elena, Jacopo, Lorenzo , MatteoLe CrossFit Class hanno durata di un'ora, prenotabili da App o direttamente dal Web sono distribuite lungo tutta la giornata.
CrossFit è un programma di allenamento basato su movimenti funzionali costantemente variati eseguiti ad alta intensità.
Nessuna routine , nessun macchinario da palestra, nessuna lunga pausa in attesa di poter utilizzare gli attrezzi.
Avrai a disposizione un coach certificato che ti mostrerà e ti seguirà su tutti i movimenti del Workout del giorno (WOD).
Altri ragazzi sono già sul floor ad allenarsi, che aspetti? Unisciti alla community di Penta CrossFit!
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Learn all the gymnastics skills in a specific course ! Il corso è incentrato sullo sviluppo del...
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Allenamento specifico per affrontare al meglio la tua competizione HYROXLa gara Hyrox è la stess...
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Un'ora dedicata al lavoro tecnico sui movimenti di Gymnastic e Weightlifting.Perfetto per chi dur...
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