CrossFit Class
Daryoosh, Jacopo, MatteoLe CrossFit Class hanno durata di un'ora, prenotabili da App o direttamente dal Web sono distribuite lungo tutta la giornata.
CrossFit è un programma di allenamento basato su movimenti funzionali costantemente variati eseguiti ad alta intensità.
Nessuna routine , nessun macchinario da palestra, nessuna lunga pausa in attesa di poter utilizzare gli attrezzi.
Avrai a disposizione un coach certificato che ti mostrerà e ti seguirà su tutti i movimenti del Workout del giorno (WOD).
Altri ragazzi sono già sul floor ad allenarsi, che aspetti? Unisciti alla community di Penta CrossFit!
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